[건강]종아리를 주물러라(쎌프 닥터)

☆당신의 건강을 지켜주는 셀프 닥터☆

 

 

 

종아리를 주물러라 

종아리를 만져보기만 해도

자신의 건강상태를 알 수 있고,
하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서
면력력이 5배 높아진다.

종아리 마사지를

실천한 사람들의 체험 후기

하루 5분 정도 마사지했더니
3일만에 혈압 수치가 20이나 내려갔습니다. (60대 주부)

두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데
종아리를 주물러 주었더니 2분 만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다.
지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러 달라고 하네요.(30대 회사원)

심근경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 마사지를 추천 받고 하루 2번씩 마사지를 했습니다.
그랬더니 심전도 결과도 좋아지고, 콜레스테롤 수치도 개선되었어요 (50대)

종아리를 주물렀더니 허리 통증과 어깨 결림이 한결 나아졌습니다.(50대 공예가)

설암 수술을 받은 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어오른 남편의 종아리를 주물렀더니
놀랍게도 부기가 싹 빠지더군요(40대 여사무원)

종아리 마사지를 하고 자면 다음날 마사지를 하지 않고 그냥 잘 때와 달리 전혀 피로하지 않고 몸이 개운해요-(30대 주부)

고혈압-당뇨병-암-심근경색-아토피-천식-요통-무릎통증-어깨 결림-냉증-불면증-갱년기 증상-치매까지

종아리 마사지는 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있으면서
만병을 예방하고 개선시켜주는 최강의 건강법이자 장수법이다.

- 오니카 유타카 감수,
마키 다카코 지음

지금 바로 종아리를 만져보자

출처 : http://m.blog.daum.net/swkor380/393