[음식]건강에 좋다는 흙마늘 만들기
[음식] 걱정되는 건강 있으시면 phshh@hanmail.net 건강에 좋다는 흙마늘 만들기 건강에 좋다는 흑마늘을 만들어 보았다. 마늘이 그냥 마늘이지 뭐 대단하랴 생각했지만 막상 자료를 찾아보면 그 효능이 대단하다. 우리는 흔히 남이 좋다면 무시하는 경향이 있다. 그것은 건강하다는 증거이다. 건강에 좋다는 마늘이 흑마늘로 변하면 2배~20배의 효과를 본다니 한 번 만들어 보았다. 사진출처 : 자연인 블로그 자료를 찾아보다 보니 위 그림의 블로그를 접했다. 알레르기 억제, 고혈압 예방, 소화촉진, 해독작용, 간기능 회복, 피로회복, 성기능 개선, 당뇨치료, 노화 방지까지 그 효능이 대단하다. 마늘은 원래도 잘 먹는다. 어렸을 때는 반찬이 없어도 밥 한 공기에 마늘 한 통만 있으면 밥을 먹었다. 고기를 ..