활성산소로부터 건강을 지키는 수소수의 효능

활성산소로부터 건강을 지키는 수소수

 

    건강하게 오래 살고자 하는 것이 인간의 소망이라면 활성산소로부터 건강을 지켜주는 수소수를 한 번 생각해 보아야 한다. 요즘 수소수 음용으로 건강을 지키는 것이 유행하여 수소수의 효능에 대하여 알아보고자 한다.

 

   1. 수소수의 정의  

    수소가 함유된 물로서 물 분자 사이에 수소이온이 녹아져 있는 상태를 말한다. 우리는 수소수 이전에 탄산수를 잘 알고 있고 많이 먹어왔다.

 

  2. 수소수의 기능

    우리 몸은 70%가 물로 되어 있다. 그러기에 우리 몸에 건강 작용을 하는 물을 복용하는 것은 건강을 유지하는데 매우 중요한 역할을 한다. 물은 체내에 흡수되면 빠른 속도록 체내에 흡수되는데 물을 마시고 30초만 지나도 혈액 속으로 흡수되고 1분만 지나도 뇌, 생식기, 태아에 전달된다. 10분만 지나도 피부조직에 전달되고 20분이 지나면 간, 신장, 신장 등에 도달한다. 이렇듯 물은 온몸 곳곳을 순환하여 각 세포마다에 산소와 영양을 공급한다. 이런 과정에서 수소수는 물속에 녹아 있는 수소 이온(H+) 두 개가 몸 속의 활성 산소(O-) 하나와 결합하여 물로 변하여 활성산소를 배출하는 기능(항산화 작용)을 갖는다. 

 

  3. 수소수의 효능

    활성산소는 세포에 손상을 입히는 변형된 산소로 우리가 호흡한 산소가 에너지를 만들고 다시 물로 환원되는 과정에서 나타나는 수 천배 산화력이 높은 산소 찌꺼기를 말하는데 현대인의 질병 중 약 90%가 이 활성 산소와 관련이 있다. 암, 동백경화, 당뇨병, 뇌졸증, 심근경색, 간염 등이 활성산소와 관련이 있다. 

 

  1) 알러지와 아토피 등 피부개선, 호로몬 분비와 효소생성 등 대사활성화

  2) 위장에 수소이온을 공급하여 소화력 증진

  3) 하이드록실 래디칼 생성을 억제하고 산소와 결합하여 항균작용

  4) 과산화지질 생성 억제하여 염증해소, 콜라겐층 파괴를 억제하여 노화와 주름방지

  5) 신장질환, 당뇨, 성인병에 효과적이며 인체 약물독성 제거 및 약물중독 방지

  6) 체온 1c 상승으로 면역력 증가, 뇌신경세포 활성화 및 기억력 증진

[사례 1]

갱년기 여성들이 고민하는 피부건조, 홍조를 수소수를 이용하여 극복했다고 합니다. 이들은 하루 2 리터의 수소수를 마시고 얼굴에 발랐다고 합니다.

 

[사례 2]

수소수를 이용하여 매일 수소수욕을 한 결과 3주만에 아토피 질환 50%이상 호전되었다고 합니다.

 

[사례 3]

수소수 세안으로 피부의 활성산소 제거는 물론 입자가 작아 피부속 침투성이 우수하여 수분공급, 미세주름과 눈가 피부조직에 탄력 제공했습니다.

 

[사례 4]
채소나 과일에 수소수를 사용하면 신선도가 오래가고 아삭아삭한 식감이 더 살아납니다.